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    <title>江東ソシアルダンススクールのBLOG　☆enjoydancing☆</title>
    <description>江東区亀戸にある社交ダンススタジオ、江東ソシアルダンススクールの毎日更新ブログです☆
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    <link>http://kohotohdance.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>ベーシック☆</title>
      <description>昨日は新人戦というベーシック規定フィガーです競う大会がありました☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
当教室のお弟子さん達は今年も大活躍、&lt;br /&gt;
普段からベーシック強化に重きをおいてレッスンしているので、とても嬉しい結果になりました</description> 
      <link>http://kohotohdance.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF%E2%98%86</link> 
    </item>
    <item>
      <title>サブ2</title>
      <description>&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;こんにちは☀️☀️&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;松尾城偉です(&amp;nbsp;&lt;span class=&quot;Apple-converted-space&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&amp;bull;̀֊&amp;bull;́ )&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;4月26日、イギリスにて開催されたロンドンマラソンで人類初の2時間切りの世界新記録が出ました。(1時間59分30秒)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;私は陸上をはじめ、スポーツ好きなので、色々なスポーツニュースを見ています。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;これは従来の世界記録である2時間00分35秒を1分以上も更新するとんでもない記録です。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;ちなみに、このロンドンマラソンでの1位から3位まで、全ての記録が従来の世界記録を更新するタイムで、とんでもないレースだったそうです。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;しかも、2位の選手も2時間切りをしているのですがマラソン初挑戦だそうです&amp;hellip;。(1時間59分41秒)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;日本記録保持者である大迫選手は2時間4分55秒の記録を持っているので、日本と世界とでは5分以上も差がついています。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;大迫選手もSNSで、4分台、5分台で喜んでいる場合ではない。結果を見れば明らかに、日本ではなく海外視点のトレーニングと環境はマストと発信しています。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;大迫選手自身も海外に拠点をおいてトレーニングしているため、そう思うのだと思います。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;ダンスや他のスポーツも同じではないでしょうか。今はSNSが普及していつでもどこでも世界の選手を見られるようになりましたが、、、&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;実際に行くとその数倍凄くて見る度に世界はどんどん先に進んでいっていると思います。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;たぶんですが、先生達も同じくそうなんだと思います。ダンスの歴史を作り上げてきた先生達は世界中のコンペに審査員として招集されたり、キャンプへ参加して現役選手を教えたり他の先生のレクチャーを聞いたりして日々アップデートしている環境が当たり前になっている気がします。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;私のロシアの先生も、日々世界中を飛び回って審査員、キャンプへの参加、レッスンなど忙しくしています。いつも会った時に忙しそうですが、お身体大丈夫ですか？と聞くとジェスチャーでプシュー&amp;hellip;と言っています笑(日程を見ると、意外とモスクワにいる日は少なそう？)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;私も現役選手ですが、江東ソシアルは学生が多いおかげで、選手カップルを教える機会がたまにあります。同じく自分たちもできるだけそのような環境を経験し、できるようになりながらそれぞれに合わせて伝えられるようにしたいなあと思いながら、、&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;ちなみに、2時間切りを「サブ2」と呼ぶそうです。ちょっとカッコイイ。42.195キロを、100m当たり17秒のペースでずっと走らなければならないそうです。早すぎます。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p2&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;p1&quot; style=&quot;margin: 0px; font-width: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;s1&quot; style=&quot;font-family: UICTFontTextStyleBody;&quot;&gt;それでは(&amp;nbsp;・&amp;omega;・)ﾉ&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://kohotohdance.blog.shinobi.jp/%E6%9D%BE%E5%B0%BE%20%E5%9F%8E%E5%81%89/%E3%82%B5%E3%83%962</link> 
    </item>
    <item>
      <title>9日よりイギリスへ</title>
      <description>こんにちは伊藤です。&lt;br /&gt;
9日土曜日から5月いっぱいイギリスに行ってきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ブラックプール100周年らしいので、何がいつもと違うか気になります。&lt;br /&gt;
自分のダンスに集中して頑張ってこようと思います。</description> 
      <link>http://kohotohdance.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/9%E6%97%A5%E3%82%88%E3%82%8A%E3%82%A4%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%81%B8</link> 
    </item>
    <item>
      <title>５月期間限定グループレッスンのお知らせ☆</title>
      <description>&lt;div&gt;期間限定グループレッスンのお知らせ&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;来週からスタッフ達が留学する為、&lt;/div&gt;&lt;div&gt;期間限定のグループレッスンを&lt;/div&gt;&lt;div&gt;開講致します！！&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;5月12日(火曜)14時〜&lt;/div&gt;&lt;div&gt;5月19日(火曜)14時〜&lt;/div&gt;&lt;div&gt;5月26日(火曜)14時〜&lt;/div&gt;&lt;div&gt;担当竹歳英樹&lt;/div&gt;&lt;div&gt;料金3ポイント&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;５月16日(土曜)13時半〜&lt;/div&gt;&lt;div&gt;５月23日(土曜)13時半〜&lt;/div&gt;&lt;div&gt;５月30日(土曜)13時半〜&lt;/div&gt;&lt;div&gt;担当竹歳英樹.竹歳美由紀&lt;/div&gt;&lt;div&gt;料金4ポイント&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;どちらも内容は各種目の基本動作&lt;/div&gt;&lt;div&gt;になります☆&lt;/div&gt;</description> 
      <link>http://kohotohdance.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%EF%BC%95%E6%9C%88%E6%9C%9F%E9%96%93%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B%E2%98%86</link> 
    </item>
    <item>
      <title>女塾&ボールルーム</title>
      <description>中川です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来週5/5(火)ヒラマさんで久しぶりの女塾やります！&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/File/63169843.png&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/Img/1777371077/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
キレイに女性らしく踊る特訓の２時間です！！&lt;br /&gt;
女性は男性の先生に習う方が多いですが、たまに女性のアプローチの仕方を習うのも&lt;br /&gt;
いいですよ！&lt;br /&gt;
1コマだけでも大丈夫です。&lt;br /&gt;
女性の皆様、お待ちしております！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/File/IMG_5763.jpeg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/Img/1777371263/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
日曜日はD級ボールルームに出場してきました。&lt;br /&gt;
一年に一度の？ボールルーム。&lt;br /&gt;
会場では沢山の先生方に二度見されて、驚かれました。。&lt;br /&gt;
無事、優勝してC級に昇級できました。&lt;br /&gt;
次の試合はいつになるかしら。。。&lt;br /&gt;
でもちゃんとボールルームもレッスン通っているんですよ！&lt;br /&gt;
伊藤先生は10ダンスにも興味あるみたいです。&lt;br /&gt;
ふぇ〜</description> 
      <link>http://kohotohdance.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%A5%B3%E5%A1%BE-%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%A0</link> 
    </item>
    <item>
      <title>エクセレントパーティーと渡英</title>
      <description>三室です&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて、明後日４月２９日のエクセレントダンサーズスプリングダンスフェアが終わって1週間働いたら、５月７日から５月３０日まで渡英致します&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3週間と少し、お休みをいただきます、ご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願いします&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
５月６日までは通常通り勤務いたしますので、よろしくお願いいたします！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年はブラックプール100周年！たくさんの人が集まるのでしょうか？楽しみです！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://kohotohdance.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%81%A8%E6%B8%A1%E8%8B%B1</link> 
    </item>
    <item>
      <title>学生コンペシーズン開幕☆</title>
      <description>昨日は春東都戦という学生の大会でした&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お弟子さん達から、見事5種目中3種目でチャンピオンが誕生しました！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これからが益々楽しみです&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/File/IMG_8029.jpeg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/Img/1777249883/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>ダンスアラモード</title>
      <description>中川です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
日曜日は&lt;br /&gt;
エスパン先生とダンスグラン主催のパーティー&lt;br /&gt;
ダンスアラモードに参加させて頂きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
世界中からエスパンの弟子が生徒さんを連れて集まるグローバルでとっても煌びやかなパーティーです。&lt;br /&gt;
今年も、フォーメーションとエスパンデザインのファッションショーにでました。&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/File/IMG_9100.jpeg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/Img/1776759520/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/File/IMG_9105.jpeg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/Img/1776759521/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
１枚目の黒いドレスの方々がバリから来ているモデルさん。&lt;br /&gt;
10センチのヒールを履いてる私より全然背が高い。。&lt;br /&gt;
立っているだけでかっこいいモデルさん達ですが、みんな優しくて可愛い！！&lt;br /&gt;
彼女達に会えるのも楽しみの一つです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年のスペシャルゲストのデモも素晴らしかったです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
特にドーリン、マリーナ組のルンバは気づいたら号泣していました。&lt;br /&gt;
心に届くとはこういう事です。&lt;br /&gt;
素晴らしいルンバを踊って会場中が感動の余韻に浸ってる時&lt;br /&gt;
バックステージでは、たった今あんなに感動のパフォーマンスをしていた人&lt;br /&gt;
とは思えないほど普通に携帯をいじりながらケロッとしているドーリンマリーナの姿をみて&lt;br /&gt;
それもまたプロフェッショナルだなと思いました。笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私ならあの集中力で踊って自分の踊りで観客が涙したら&lt;br /&gt;
自分も浸っちゃう気がします笑&lt;br /&gt;
彼らにとってはあの集中力、パフォーマンスが当たり前で日常の事なんだろうな。と思いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私も頑張ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://kohotohdance.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89_2936</link> 
    </item>
    <item>
      <title>観戦☆</title>
      <description>久しぶりにクラス戦を観戦してきました☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お弟子さん達は皆んな無事にファイナル進出！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おめでとう〜&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/File/IMG_7880.jpeg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;//kohotohdance.blog.shinobi.jp/Img/1776696957/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description> 
      <link>http://kohotohdance.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%A6%B3%E6%88%A6%E2%98%86_2935</link> 
    </item>
    <item>
      <title>渡英</title>
      <description>こんにちは伊藤です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来月の5/9〜5/30まで渡英する事になりました。&lt;br /&gt;
レッスン等お休みになり、ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします</description> 
      <link>http://kohotohdance.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%B8%A1%E8%8B%B1</link> 
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