祝勝会

中川です。


先週、江東ダンスの皆様に初セグエ＆スーパーファイナル祝いをして頂きました！
ヤマヤさんの道路挟んで向いにある玄品さんでフグのコースをご馳走になりました！
とっても美味しかったですし、店主が元劇団員の方でエンターテイナーな接客がすばらしかったです！！
自己ベスト更新したら、お祝いしてもらえるのでまた頑張ります！
竹歳先生、美由紀先生ご馳走様でした！


スーパー前は１か月禁酒して痩せたのですが、試合後は外食したりお酒を飲む事が多くあって
ドレスがキツくなりました。。
ブラックプールの試合までに戻さなければ！！


では！

コツコツ積み上げる力

昨日はJBDFアマラテンB級戦で
お弟子さん達3カップルが、優勝＆準優勝＆第4位！！という素晴らしい成績を納めました

また同日、
それとは別のJDSF千葉県大会B級ラテンでもお弟子さんが
準優勝という素晴らしい成績を納めました

こちらのお弟子さんカップル、
毎週欠かさずレッスンに来て自分達の課題をクリアにし、
継続した練習で一つ一つ着実に克服していく姿を見ていたので成果が現れて本当に良かったと思いました

コツコツ積み上げた力が1番強いです

(写真はJBDFのB級入賞カップル達)

夢の続き

僕は夢をよく見るのですが、前見た夢の続きを見ることも多いです

昨日も前の夢の続きを見ました。
内容は覚えているような覚えていないような感じですが！夢も中では夢の続きだと認識しているので、不思議な感じです。

夢の続きを夢に見ることを継続夢と言うらしいです。

そのまんまですね


三室

青汁初めて飲みました

こんにちは☀️石塚です

花粉症対策でハチミツやヨーグルトを摂取しているという話を以前書きました。

最近はハチミツを直飲みしています。

自分自身、正直直飲みはどうなんだと思っていましたが、溶かしたグミや飴を飲んでいるような感じで甘くて美味しいです。

スタジオの自動販売機のラインナップがいくらか変わり、新しく青汁とビタミン飲料が登場しました。

私は飲み物の効用を早く強く受けやすいです。

カフェインを摂ると目が覚めるし、
プロテインを飲めば筋肉がつくし、
ビタミン飲料で元気になり、
アルコールで酔い、
乳酸菌でお腹を壊します

健康的な飲み物で元気に頑張っていきたいです

いしづ

反復練習

ダンスに限らず反復練習はとても大切です

反復練習って同じ事を繰り返し身体に記憶させる、
って事ではなく

同じ事を繰り返してるようで頭の中では常に進化してます

決して単なる繰り返し作業ではありません