無題

こんにちは☀️☀️

松尾城偉です(  •̀֊•́ )

最近、左肩が痛いです。(痛いというよりだる重？)

肩と言っているのですが、肩から首にかけて、いまいち痛いところがよく分からない感じです。

一日の最後など、疲れが溜まる時間帯は痛だる重という感じなのですが、どうしたら良くなるかなあとマッサージやストレッチをしながらいつも考えてます。

こういう時は根本の原因を見つけないと良くならないと思うので、探します。∠(￣^￣)

意外と、他の部位に原因があったりするんですよね。不思議ですが、身体は全部繋がったいて、陸上競技をやっていた時にすごく痛感したことです。

さて、そんな私ですが、

今週月曜日に目が回ってしまいました。(詳しくは、回っていた？)

気づいたのはグループレッスン中、ナチュラルトップをしていたら、あらあら、目が回ってしまいました笑

平衡感覚がないというか、そんな感じでした。生まれて初めての感覚なので、なんだこれ！という気持ちでした。

月曜日火曜日は夜早めに休むことを心がけました。今日は、少しは良くなったかな？と思いますが、少しまだ残っていたと思います。

身体の調子は自分で管理しないとなのですが、難しいことも多いですね

でも、やることもやらないとなので、回復させながら、しっかり練習もレッスンも頑張ります！‎( ˶•̀֊•́ ˶)

こんな感じで、身体の調子はいつでも完璧！が理想ですが、人間中々そうもいかなかったり…

今日、レッスンにて、生徒様があるお写真を見ると疲れが消えていくと、そのような事を話してくださいました。

自分なりに、自分の疲れや不調を消すような、吹き飛ばすような何かがあれば、大事にしていきたいと思いました。(*^^*)

それでは( ・ω・)ﾉ

筋肉痛

三室です
今日は祝日ですが普通に働いています。

伊藤先生も帰ってきて、今日も少しだけ働いていました。



さて、昨日は夜に踊り込みがありました。
3セットでしたが、以前と違う身体の使い方ができるようになってきて、疲れたのももちろんですが、筋肉痛みたいな感じでなかなか眠れませんでした‍
今朝は流石に身体が重くてなかなか動きませんでした。


試合まで、しっかり踊り込んでいきます！

ROUNDS

美由紀です。
一昨日伊藤&中川組が無事イギリスから帰国して、昨日はプロアマ学連合同踊り込みがありました。

↑竹歳先生闘魂注入（？）

無題

最近急の寒くなってきたので、
体調管理には注意しないといけませんね

毎年この時期から年末までは、様々なイベントがあり
緊張感のある日々が続きます。

コーチャーとしてお弟子さん達と全力で向き合う事。
この一点において一切の妥協はありません。

無題

こんにちは☀️☀️

松尾城偉です(  •̀֊•́ )

少しずつ、涼しくなってきましたね。

今日は雨が降ったので少しじめじめでした。今週は全体的に夜から朝にかけてはけっこう涼しくて早朝に外に出るのは気持ち良いです。

これから冬に向かっていくとなると、寒くなってくるので体調管理も気をつけないとと思います。特に、10月末には全日本、11月初めには統一、その後すぐにオランダへ10日程出発する予定と、大きな試合などが続くからです。

今年の全日本は福岡だそうです。

昨年は、大阪でした。

私は福岡、というか九州には人生で一度も上陸したことがありません

日本での人生最西端は、広島だと思います。

広島は高校生の頃の修学旅行で行きました。

宮島⛩に行きましたが、めちゃくちゃ良かったです。あそこは是非また行きたい！と思えるような雰囲気でした。

鹿がいました。可愛かったです。

宮島は神の島とも言われているそうです。

というわけで、10月末には人生初九州地方に上陸します！少しワクワク。

昨年の大阪での全日本はというと、ライジング準優勝、本戦は48(最終予選)でした。今年はライジングは出られないので、本戦のみの出場になりますが頑張ります。

最近は、2週連続でラーメン、食べ物の話題

をメインにしたので全日本、その後も頑張りますブログとしました！

 

ついでに…

ファミマで最近可愛いパンを見つけました。

皆さん星のカービィご存知ですか？

ゲームなどで昔からとても人気のシリーズですよね。

私も、幼稚園の頃や小学生の頃、星のカービィシリーズたくさんプレイしました。

星のカービィの良いところは登場キャラクターがみんなかわいいところです。

そんなカービィシリーズの中に登場するアイテム、むてきキャンディというアイテムがあります。

取ると、無敵になります。

むてきキャンディを模したパンがファミマで売ってたので買ってみました。

↓

それでは( ・ω・)ﾉ