江東ソシアルダンススクールのBLOG ☆enjoydancing☆

江東区亀戸にある社交ダンススタジオ、江東ソシアルダンススクールの毎日更新ブログです☆

   

真夏の全力疾走

こんにちは伊藤です。

先日、久しぶりに全力疾走してみました。
夏の暑い中走ってみたのですが、キツイですね。全力を出し切るのは良いトレーニングになる気がします。
今は筋肉痛が痛いです
時々やろうと思います。

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