新店舗

こんにちは☀️☀️

松尾城偉です(  •̀֊•́ )

日曜日は、長野県で関東甲信越選手権でした。

結果は準決勝でした。

いつでもそうですが、上を狙っていたので悔しいです。

今週も、来週も試合が続くのでコツコツと頑張っていきたいと思います。

当日長野までお越しいただき応援をしてくださった方々、また東京から応援をしてくださった方々、本当にありがとうございました！

今週末も頑張ります！！( ˙▿︎˙ )b

さてさて、

亀戸を歩いていたところしんぱち食堂を見つけました。新たにオープンしたようです。

めちゃくちゃ嬉しいです。

場所はすき家亀戸駅北口店さんの向かい側ですね。

しんぱち食堂は、健康な感じの定食屋さんなのでとても嬉しいです。

私はお魚すごく好きなので、早いうちに行きたいと思います。

それでは( ・ω・)ﾉ 

年末パーティーのお知らせ

2024年末江東ソシアルダンススクールのパーティー詳細です！
今年も亀戸駅徒歩5分、アンフェリシオンで開催致します。
皆様のご参加お待ちしております！！



※アマデモの出演料がパーティー券購入枚数で変わりますが、当教室の既に会員の方の
パーティー券は無効です。
会員ではないご家族・ご友人様対象です。
宜しくお願い致します。

関東甲信越選手権

 

三室です

昨日は長野県で関東甲信越競技会がありました

結果は惜しくも（？）準優勝でした、が、今までで1番色々な方に1番よかったと言ってもらえてとても嬉しかったです。

結果は、自分たちがベストなダンスを踊れたならばそんなに気にならないのですが、優勝すると100万円の副賞があると言う大会だったのでそこがとても悔しいです

もし百万円ゲットしてたらみんなで焼肉だったのに、、、

来週は東京ダンス選手権があります。

コンスタントに調子を上げていけるように、まずは今はスーパー疲労中なので疲れを完全に取り切りたいと思います。

長野まで応援に来てくださった方もありがとうございました！

僕は初めての長野でした。

会場にシャインマスカットが売っていたので、3千円分買ってしまいました。とりあえずめちゃくちゃ美味しかったです。

食トレ

こんにちは☀️石塚です


コンペシーズンが始まろうとしていますが、前期最後の7月最初のコンペから9月まででいくつか達成しようとした目標がありました。

その一つが増量です。2ヶ月間で身体つきを変えることを目標に、筋トレと食事をしっかり取り組みました。


食事に関して、元々胃袋は大きく、たくさん食べる方ですが、お腹いっぱい食べた程度でようやく体型維持できるくらい痩せやすい体質なので胃袋的にもお財布的にもかなりしんどかったです笑

しかし、数字にして+5kgと史上体重最高値に到達しています。

ポイントは普段だったら好物のグミやクッキーを買ってしまう分を筋肉になりそうなものを買うようにしたところです。


納得のいく肉体が仕上がったかというとまだなのですが、引き続き頑張りつつコンペ駆け抜けます。まずは明日、関東甲信越選手権とD級戦しっかり戦ってきます！


いしづ

フライデーナイトフィーバー☆

金曜日の夜は踊り込み練習会をしています

終わると終電ギリギリになりますが、

参加カップル皆んな素晴らしいバイタリティで

見る度に成長していきます☆

良い音楽とエナジー溢れる良い雰囲気、

ダンサーが成長するのに不可欠な環境です