競技会シーズン

こんにちは、齊藤です。


9月にはいりました。


競技会にパーティーとイベント続きでにわかに忙しくなってきました。


体調に気を付けて、体力をつけて乗り越えていきたいですね。


ストレスと睡眠不足は健康の大敵なので、いかにストレスを受け流すかが大切です。


よく、ぼーっとしていてストレスとは無縁に見えると言われますが、


そうでもないです(笑)


みなさんも秋は体調を崩しやすい季節だと思うので、気を付けて過ごしてください。


それでは。