時差ぼけはもうこりごりでござる

時差のある外国に行かなくても、生活リズムが変わる、つまり単純に夜遅くなったり朝早くなったりすることで、いわゆる時差ぼけになるそうです。

最近レッスンなどで夜遅くなることが多く、時差ぼけ感があります。

カフェインレスのユンケルを見つけたので服用して行きたいと思います
イチローも本当に毎朝トレーニング前に飲んでるみたいですね

ちなみにパートナーの勤務する夏見ダンスの夏見先生によるとキューピーコーワがいいらしいです。




三室

臥薪嘗胆(ダブルミーニング)

こんにちは石塚です。


先週末は神奈川選手権に出場してきました。結果は２次予選でした。

悔しい結果ではありますが、スーパージャパン、神奈川選手権に向けた練習の中でこれを極めていこうという方向は分かってきた感触があったので、やるべきことは沢山ですがブレずに引き続き頑張っていきます。

話は変わりますが、今年も花粉を感じる季節になってきました。
目も鼻もかゆくて顔に粉が乗っている感じがします

ハチミツ＆ヨーグルト、薬、防塵スプレー。
妥当花粉の入念な対策で乗り切ります。


いしづ

帰省

こんにちは伊藤です。
年末年始体調を崩し実家に帰れなかったので、先日帰省してきました。
甥に会って、好きな蕎麦屋に行って、日本酒を飲んで、温泉に行ってきました。
年末からずっと忙しく、久しぶりに休めた気がしました。ゆっくりできて良かったです。

甥↓

ダンスビュー見てね！

こんにちは、中川です。
ダンスビュー4月号に
東部グランドファイナルランキング1位のインタビューが載っています！

読んでみて下さい⭐︎

親子丼うまいです

スタジオの近くの親子丼屋さん“文鳥”に久しぶりに行ったのですが、もう文鳥ができて１０年が経つらしいです

できた当初に行ったので、そんなに時間が経ったのかと驚きました。

最初に行った時のこともブログに書いたと思いますが、久しぶりに行ってもやはり美味しかったです。

いいお店が近くにあると嬉しいですね。

親子丼が好きな方はぜひ行ってみて下さい。