筋トレ

こんにちは伊藤です。

三室先生がトレーニングの話をしていたので、僕も始めました。
普段あまり筋トレはしないのですが、学生時代と比べて足が細くなって気がしましたので、スクワットを始めました。
学生時代はサッカーをしており、高校も１時間くらい自転車でかかる距離でしたので割と足が太かったです。

トレーニングは最初はキツイですが、慣れてくると少し楽になります。人の身体は対応できるのだなーと改めて思いました。