首

こんにちは、小林です。

本日たまたま自分の踊っている動画を見ることがありました。
先週記載した内のエネルギーを切らさない意識は効果が出ているように感じましたが、首が前に出ているように見えました。

前から個人的に自分の首が気になっていたので意識していたのですが、いざ動画を見てみると首が出ていました。

上手な選手は本当に首が強いです。
特に外国の選手は首が安定しています。
自分とはだいぶ差を感じます。

首に関してもっと研究したいと思います。