無題

先々週、ジャパンダンスグランプリに招待選手として来ていた
Oxana選手の引き締まったボディをみて
自分の身体を見直そうと決意しました。中川です。
こんにちは。


墨田体育館のジムで走ってみました。
普通に野外を走ると３分で疲れるのに、
ランニングマシーン１時間走っても全然疲れない。汗も流れない。
設定が自分に甘かったという事でしょうか。。




何をしたらいいのかわからず、決意は揺るいできていますが
好きな時に好きなだけ食べるスタイルでは、影響が出てきたので
どうにかせねばと思います。
では。