hip twistをスパッと！サクッと！ざくっと！キレ良く

こんにちは伊藤です。

昨日家で包丁を使っていたら勢いよく指を切りました。指の5分の１程を切り、ここ最近で一番血がでました。
hip twistも鋭くスパッとしたいなと思いました。