歩行は難しい

こんにちは。齊藤です。


先日、ウォーキングの先生に「外国のトレーナーは『日本人は歩けていると思ってる』と小馬鹿にしている」という話をしてもらいました。


なるほど、僕ら日本人はふつうに歩けてるように思ってましたが、実は歩けてないようです。



そんな話のあとで、外人のダンサーと日本人ダンサーが一緒のフロアで踊っている動画を観てみると、たしかに日本人の背骨は途中でつっかえてて、ふつうに進めてないと納得しました。


ベーシックのレッスンを受けた時も、背骨の推進が大事だということを習いました。



最近はやたらと、軸や推進のキーワードを聞くので、そればっかり気にして練習してます。



自ら名づけたパワーウォークなる練習メニューを取り入れてます。


どうったことありません。推進力を身に付けるために原始的な発想のもと、単純な訓練です。


学生のときよくやった練習法です。


今思うと、学生時代に頭使って練習会に臨んでれば、もっと良い成果が出たかもしれません。
根性しかありませんでしたから(笑)


逆にプロになってからは頭は使うようになった分、根性が足りない気がします。


頭脳と根性をもってパワーウォークをすれば、良い成果を期待できそうです。


それでは。みなさんも頑張ってください。

風邪

ついにやられました。風邪です。
つばを飲み込むのがつらいターンが来ました。
テンションが低いわ敬じゃないんです、痛いんです咽。
マスクが手放せません。
今日は数か月ぶりの練習だというのに自己管理のできてなさに絶望します。

と思っていたらリーダーから「のどが痛い」と連絡がはいりました。
いつまでたっても似た者同士のようです…。

皆様は風邪など召されないように暖かくしてお過ごしください。
でも踊るときは脱いでおかないと汗で帰りに冷えちゃいますね！



詩歌

寒い！

こんにちは伊藤です。

今日はとても寒く、朝は雪が降っていました。
11月に東京で積雪は５４年ぶりだそうです。
こう寒いと風邪に気を付けないといけないですね。
今年も残り少ないので風邪をひかずに過ごしたいです。

祝日☆

祝日を活用して来月パーティーで踊る超楽しみな演目の練習に行って来ました。

6時間ぶっ通しで練習しましたがあっという間で疲れを感じる暇もなかったです。

二組でデュオを踊るのですが、彼等とはダンスの波長がドンピシャに合う、いつもそんな感じです。

楽しい祝日でした☆

煮干し食べます。

こんにちは、中川です。


日曜日の試合中、手の親指の骨にヒビが入りました。
今は、あんまり痛くないので包帯をしてるのがなんだか恥ずかしいです。
ちょうど１年前にも腕の骨を折りました。
あの時は、失神するほど痛かったので、こんなヒビくらい虫刺され程度に感じます。
ついでに、腕のレントゲンも撮ってもらいました。
綺麗にくっついていました。
私は日々、強く逞しくアップデートされています。
ヒビだけに。
では。