秋花粉襲来

こんにちは☀️石塚です

北海道はもちろん東京も今週は涼しい日があって過ごしやすい時間がありました。

それはとっても嬉しいことなのですが、涼しくなることで問題がひとつ。

秋の花粉症です。春の花粉症も重たい私ですが、秋もまた重症。

対策なしだったのでいきなり強烈な鼻水鼻づまりに直面。発熱までしました笑

今ははちみつとヨーグルトの摂取、点鼻薬の携帯で対策バッチリです！


今週末のC級戦も頑張れそう！！
行ってきます


いしづ

ガトキン

こんにちは☀️石塚です


昨日9/21(土)は全日本選手権でした。


夜に文を書いていたのですが、気づいたら寝てしまっていました、、

私は本戦とライジングに出場。本戦は二次予選、ライジングはファイナル入り、第６位で終えました。

はるばる竹歳先生やお客さまが来てくださり、素敵な会場、良い音響で楽しく踊れました。
いらしてくださった方々、遠方からエールをくださった方々、とても励みになりました。
応援ありがとうございました。

まだまだ上があるので今分かっているやるべきことをコツコツと積み上げていきます！ますます頑張ります！！


いしづ

うどんパワー

こんにちは☀️　石塚です。


先週末に長野県にて行われました関東甲信越選手権と併催のD級戦にて優勝いたしました。

デビュー戦のスーパージャパンカップライジングスターで優勝の目標を掲げながらも４位と勝ちきれなかったところから、規模は違えど、ようやく一つ優勝というものにたどりつけたのはよかったです。

日頃より応援してくださる全てのかたに感謝申しあげます！
ありがとうございます。

ここからしばらく毎週末コンペ続きになるので駆け抜けていきます。



さて、そんなコンペシーズンを支えてくれそうな出来事が一件。

亀戸駅直結商業施設アトレが改装を終え、新テナントを導入してリニューアルオープンしました。

施設リニューアル自体ももちろん心躍る出来事ではありますが、私が喜んでいるのはそのうちのとあるテナントです。

なんと、この度うどんチェーン、丸亀製麺ができたのです。

丸亀製麺は毎日粉から製麺しているうどんが美味しくて大好きです。

実は私は学生の時分より、亀戸にはリーズナブルなうどん屋さんさえあれば完璧な街だと提唱していたので、嬉しい限りです。

あまりの嬉しさにオープン前夜にはお隣の錦糸町オリナス店へ、当日は昼・夜の二食食べました。

元気よく頑張っていけそうです。

ちなみに！丸亀製麺の読みは“まるがめせいめん”で、濁点がつきます。

優勝よりもうどんへの熱が強いような感じがしますね、、、



いしづ

食トレ

こんにちは☀️石塚です


コンペシーズンが始まろうとしていますが、前期最後の7月最初のコンペから9月まででいくつか達成しようとした目標がありました。

その一つが増量です。2ヶ月間で身体つきを変えることを目標に、筋トレと食事をしっかり取り組みました。


食事に関して、元々胃袋は大きく、たくさん食べる方ですが、お腹いっぱい食べた程度でようやく体型維持できるくらい痩せやすい体質なので胃袋的にもお財布的にもかなりしんどかったです笑

しかし、数字にして+5kgと史上体重最高値に到達しています。

ポイントは普段だったら好物のグミやクッキーを買ってしまう分を筋肉になりそうなものを買うようにしたところです。


納得のいく肉体が仕上がったかというとまだなのですが、引き続き頑張りつつコンペ駆け抜けます。まずは明日、関東甲信越選手権とD級戦しっかり戦ってきます！


いしづ

キングダム・いざコンペ

こんにちは☀️石塚です。


先日、映画館でキングダムを観てきました。

映画キングダムは漫画を実写化した作品で、中国始皇後の戦国が舞台です。

パートナーと見にいったのですが、私は割と序盤から泣きまくっていました。大志ある登場人物たちの行動、言葉、目。感動せずにはいられません。


映画は現在４作品目、アニメ化もされており、漫画は現在も連載中の大作ですが現在公開されている映画の先のストーリーも感動するシーンばかり。どれを見ても大変面白く、それぞれに良さのある作品ですので、ぜひご覧ください。



さて、来週末は長野県へ関東甲信越選手権とD級戦。

D級戦は優勝を逃してきているのでそろそろ獲りたいところ。
全力でもう一週間準備して優勝します。

9月は初週意外毎週コンペがあるので一個一個を大切に挑んでいきます。


ダンス界の天下の大将軍になります！！



いしづ